Inhalt: Schon als kleines Mädchen hat Alfonsina Strada einen großen Traum: Fahrrad zu fahren und das rasant. 1891 in einem norditalienischen Dorf geboren, die Eltern arm, saust sie heimlich auf dem alten Drahtesel ihres Vaters durch die Nacht. Trotz aller Verbote meldet sie sich zu Rennen an, gewinnt und will noch mehr: am gloriosen Giro d?Italia teilnehmen, für den jedoch nur Männer zugelassen sind. Mit Mut und Fantasie bereitet sie sich auf den größten Coup ihres Lebens vor... Umfang: 335 S. ISBN: 978-3-7517-0411-3
Inhalt: Gipfelstürmer mit E-PowerDas E-Bike boomt in Deutschland. Mittlerweile werden schon 3,1 Millionen E-Bikes über Deutschlands Straßen und Wege gesteuert ? allein im Jahr 2017 wurden 720.000 Stück verkauft. Das entspricht einer Steigerung von 19 Prozent gegenüber dem Vorjahr. Gleichzeitig wird in der Gesellschaft der Wunsch nach Bewegung in schöner, unberührter Natur immer größer.Mit diesem Buch möchten die Autoren nicht nur sportliche Radfahrer, sondern Jedermann einladen, mit dem E-Bike die Schönheit der Alpenwelt zu erkunden. Es werden Eintages- und Mehrtagestouren vorgestellt, die Radfahrern keine Höchstleistungen abverlangen.Armin Herb und Daniel Simon präsentieren ein einzigartig Buch für E-Bike-Interessierte:? Traumtouren für Jedermann!? Tipps zu Bike-Verleihen, Hotels und Einkehrmöglichkeiten!? Infos zu Akkuleistung und -technik sowie Reparaturen? GPS-Daten und Karten zum NachfahrenArmin Herb und Daniel Simon sind erfahrene Autoren der Magazine BIKE und MyBike. Sie leben in München und haben schon einige Bücher publiziert. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-667-11949-0
Inhalt: Die Radsport-Autoren Armin Herb und Daniel Simon präsentieren die 20 schönsten Touren für E-Mountainbikes in den Alpen. Erleben Sie das klassische Erlebnis Berg ganz neu. Denn Bike-Touren, die bisher nur mit viel Training und Ausdauer möglich waren, sind mit dem E-Mountainbike nun auch für Gelegenheitsfahrer realisierbar. Über gut fahrbare Alm ? und Karrenwege sowie sanfte Trails führen die Touren durch grandiose Berglandschaft zu urigen Hütten und Berggasthöfen. Dieses Buch enthält alle wichtigen Informationen, um Ihre nächsten Touren auf dem E-Mountainbike durch die Alpen zum großen Erlebnis zu machen: ? Tolle Touren für Jedermann zwischen Bayerischen Alpen, Dolomiten und Gardasee ? Tipps zu Bike-Verleih, Hotels und Einkehrmöglichkeiten ? Tipps zu Akkuleistung und -technik, Ausrüstung und Fahrtechnik ? GPS-Daten und Roadbooks zum Nachfahren ? Übersichtskarten und Höhenprofile Und wer fit ist auf dem Mountainbike, der kann natürlich die 20 ausgewählten Touren auch ohne Motorunterstützung nachfahren. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-11097-8
Inhalt: Welches E-Bike passt zu mir?Ob als E-Mountainbike, Rennrad oder Lastenrad, ob im Sport oder als Beitrag zu Umweltschutz und Mobilitätswende: E-Bikes und Pedelecs spielen im Verkehr eine immer größere Rolle. Doch worin unterscheiden sich die Modelle und welches E-Bike ist für mich das richtige?Der Journalist Martin Häußermann, Mitbegründer des Fahrrad-Magazins Fahrstil, hat für Sie den unübersichtlichen Markt analysiert und beantwortet alle wichtigen Fragen zum E-Bike Kauf:? E-Bike-Kaufberatung und Typenkunde: Trekkingbike, Citybike, E-MTB, E-Rennrad, S-Pedelec und Spezialbikes wie Faltrad, Liegerad und Lastenrad? Akku-Kunde und Infos zum E-Bike-Motor (Mittelradmotor, Hinterradmotor und Nabenmotor für das Vorderrad)? Fahrradschloss, Packtasche und Fahrradhelm: Welche Ausrüstung brauche ich für mein E-Bike?? Das E-Bike im Alltag und auf Reisen: Tipps von Berufspendlern, Sportlern und E-Bike-Fans sowie Tourempfehlungen für Donauradweg, Enztalradweg oder in Kärnten? So entsteht ein Premium-Pedelec ? Unternehmensreportage bei Riese & MüllerVom E-Bike Kauf zur ersten RadtourIn verständlicher Sprache erläutert E-Bike-Spezialist Martin Häußermann alle technischen Fakten und informiert über die neuesten Entwicklungen bei E-Bike-Akku und Motor. Damit die Biker mit maximalem Spaß unterwegs sind, dürfen Tipps und Tricks zur Fahrsicherheit nicht fehlen. Abgerundet wird der Ratgeber mit Infos zu nützlichem Fahrradzubehör und zum Transport der E-Bikes. Danach heißt es: Rauf auf den Sattel und losfahren! Für die erste längere Radtour mit dem neuen E-Bike gibt es Tipps zum Bikepacking und Tourenvorschläge für Radurlaube.Damit enthält "E-Bike 2020. Modelle ? Technik? Fahrspaß" alles Wichtige zum E-Bike in einem Bookazine ? praxisbezogen und übersichtlich! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-11993-3
Inhalt: »Eine Ode an den Radsport, aber vor allem an das Leben.« - De Volkskrant In diesem Buch vereint Wilfried de Jong seine beiden Leidenschaften: Schreiben und Radfahren. In zwanzig packenden Erzählungen lenkt er sein (Renn-)Rad durch Weltstädte und über einsame Landstraßen, durch die heimischen Dünen und hinauf auf den legendären Mont Ventoux im Nebel.Und trotz seiner stetigen Unrast kommt es auf jeder seiner Touren bald zu erstaunlichen Begegnungen. In Frankreich verpasst ihm eine Rennfahrerwitwe eine gekonnte Massage, in Manhattan fährt er in Gesellschaft eines verwirrten jungen Mannes mit dem bezeichnenden Namen Trouble und auf dem Radweg im Rhein-Maas-Delta rast er in viel zu hohem Tempo auf ein unschlüssiges Blesshuhn zu ...Als Schriftsteller verleiht der bekannte TV-Moderator, Filme- und Theatermacher Wilfried de Jong der Radsportleidenschaft eine unverwechselbare literarische Stimme. Ausgezeichnet mit dem Nico-Scheepmaker-Preis als Sportbuch des Jahres in den Niederlanden.Wilfried de Jong, Jahrgang 1957, ist wohl das, was man ein Multitalent nennt: Schriftsteller, Filme- und Theatermacher, Fernsehmoderator, Produzent, Schauspieler und professioneller Sportliebhaber. Acht Jahre lang war der gebürtige Rotterdamer im niederländischen Fernsehen Gastgeber der Live-Show »Holland Sport«, seit 2008 präsentiert er die Interviewsendung »24 uur met ...«. Er hat eine wöchentliche Kolumne im NRC Handelsblad und bereits mehr als ein halbes Dutzend Bücher mit Erzählungen veröffentlicht. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-936973-92-1
Inhalt: Heimatrunde in den OstalpenNiemand kennt die Trails der Alpen so gut wie die Einheimischen. Armin Herb und Daniel Simon haben erfahrene Locals interviewt und ihnen ihre besten Tipps entlockt. Bike-Guides, Trail-Warte, Bikehotel-Besitzer, Mountainbike-Filmer und Hüttenwirte verraten Ihnen, welche Bike-Touren zwischen Bodensee und Salzburg sich wirklich lohnen und welche Top-Spots Sie auf keinen Fall links liegen lassen dürfen.Die Reisejournalisten waren mit einheimischen Bike-Enthusiasten auf den atemberaubendsten Trails in den Ostalpen unterwegs. In "Hausreviere. Locals verraten ihre MTB-Lieblingstouren in den Alpen" finden Sie alle Strecken zum Nachfahren, darunter nicht nur die bekannten Highlights, sondern auch echte Perlen für Transalp-Fans.? Mountainbike-Führer für Abenteurer, Naturliebhaber und Genießer? Geheimtipps der Locals für spannende Tagestouren mit MTB und E-Mountainbike? Radeln in 15 Regionen der Ostalpen: Mit dem Fahrrad durch das Ötztal und zum Lago di Livigno? Alle Trails mit GPS-Tracks und ÜbersichtskartenDie schönsten Mountainbike-Strecken ? von Einheimischen empfohlen! Welche MTB-Tour birgt die spektakulärsten Ausblicke, wo laden die gemütlichsten Hütten zur Einkehr und wie lässt sich im Mountainbike-Urlaub das große Abenteuer leben? Alle Mountainbike-Routen sind dabei bewusst so ausgewählt, dass ambitionierte Biker und Genussradler gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Satteln Sie Ihr Mountainbike und erleben Sie den Kitzel einer Alpenüberquerung mit dem Fahrrad! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-11995-7
Inhalt: Das Fahrradpendler-ABCAuto, ÖPNV oder Fahrrad ? wie kommen Pendler morgens zur Arbeit? Rund vier Millionen Menschen in Deutschland beantworten diese Frage mit: Am liebsten mit dem Fahrrad! Was für die Dänen und Niederländer mit ihrem gut ausgebauten Radwegenetz schon selbstverständlich ist, setzt sich auch bei uns immer mehr durch. Und das aus guten Gründen: E-Bike oder Fahrrad fahren ist umweltfreundlich, gesund und auf Strecken bis fünf Kilometer ist man schneller als mit Auto, Bus oder Bahn.Der kompakte Ratgeber "Mit dem Fahrrad ins Büro" beantwortet auf 160 Seiten alle wichtigen Fragen von Fahrradpendlern:? Das richtige Fahrrad finden: Orientierung im komplexen Fahrradmarkt? Test: Welcher Radtyp passt zu mir?? Fahrrad fahren bei jedem Wetter mit der passenden Ausrüstung? Wissenswertes zur Fahrradtechnik und Tipps zu Wartung und Pflege? Index & Glossar mit den wichtigsten Rad-Fachbegriffen? Jobrad, Leasing & Co: Finanzierungsmodelle für RadpendlerSo satteln Sie um - mit dem Fahrrad zur ArbeitWer mit dem Fahrrad ins Büro fährt, hat schon einmal für den ersten Sport des Tages gesorgt. Überzeugte Fahrradpendler erzählen, wie sie ihren Weg zur Arbeit organisieren und welche Lösungen sie für Probleme von "die richtige Packtasche finden" bis "wie schütze ich meine Bürokleidung auf dem Fahrrad" gefunden haben.Ob Klimaschutz, Trainingseffekt oder Zeitersparnis ? umsatteln lohnt sich! Das Buch "Mit dem Fahrrad ins Büro. Alles, was Fahrradpendler wissen sollten" hilft Ihnen dabei! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-11996-4
Inhalt: So wird der Mountainbike-Urlaub in der Toskana zum unvergesslichen ErlebnisDiese MTB-Touren entführen Sie in eine der spannendsten und schönsten Region Europas: Erkunden Sie das malerische Terrain rund um Piombino, das direkt am Meer liegt, oder genießen Sie in Calci den beeindruckenden Blick vom Bike auf das mittelalterliche Pisa. Die Toskana liegt als Mountainbike-Eldorado im Herzen Italiens und hält spektakuläre MTB-Trails für Sie bereit.Ines Thoma und Max Schumann haben die schönsten Touren für das Mountainbike oder E-MTB erkundet. In diesem Bikeguide stellen sie ausgewählte Orte vor, die sich in besonderer Weise für einen Fahrradurlaub in der Toskana eignen. Je Region liefern die beiden Mountainbike-Profis wertvolle Hintergrundinformationen zur Bike-Infrastruktur und präsentieren jeweils drei ausgearbeitete Touren mit und ohne E-MTB.? Mit dem Mountainbike die Toskana erkunden: die schönsten Trails und Touren? Inklusive Tipps zu Restaurants, Bars, Bikeshops und Hotels? Radtouren planen ganz easy: Mit GPS-Daten zum Download und Übersichtskarten der Region? Alle Mountainbike-Strecken enthalten Infos zum Schwierigkeitslevel und Familientauglichkeit? Reich bebilderte Sonderseiten passend zum jeweiligen Revier wie z.B. ein Kochkurs mit "Mamma Matteo"Ein Aktivurlaub, der Sport und Genuss verbindetNeben detaillierten Strecken-Beschreibungen erzählen die beiden Mountainbike-Profis die Geschichte hinter den Revieren und stellen die Trailbauer vor. Gemeinsam mit den Locals erkunden sie deren Heimat und geben Tipps zu Restaurants, Fahrradläden und Übernachtungsmöglichkeiten. Vorschläge für den ausgedehnten Dolce-Vita-Ruhetag rundet das perfekte Mountainbike-Erlebnis in der Toskana ab! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-667-12408-1
Inhalt: Jan Ullrich: Ein (un)gewöhnlicher HeldAls erster und einziger Deutscher gewann er 1997 die Tour de France und fuhr sich mit dem Team Telekom in die Herzen der Radsport-Fans. Seine packenden Duelle mit Lance Armstrong und Marco Pantani fesselten Millionen an die TV-Bildschirme. Doch dann: Dopingskandal, Karriereende, Alkohol- und Drogenausfälle. Jan Ullrichs Absturz ist einer der tragischsten in der Sportgeschichte. Wie konnte es so weit kommen?25 Jahre nach dem legendären Tour-de-France-Sieg versucht Sebastian Moll diese Frage zu beantworten. Als Radsportjournalist begleitete er Jan Ullrichs Karriere von Anfang an und blickt in diesem Buch auf den Aufstieg und Fall des Spitzensportlers zurück. Kritisch betrachtet er das gesamte System des Radrennsports und ordnet die Ära von Armstrong, Ullrich und ihren Zeitgenossen in einer Art und Weise ein, wie es bislang noch nicht geschehen ist.? Der gefallene Held: Die bewegende Geschichte des größten deutschen Radsport-Stars? Wie konnte es so weit kommen? Hätte der tiefe Fall des Fahrradprofis verhindert werden können?? Das System Radrennsport: Wie Medien, Politik, Fans und Sponsoren zur Krise beitrugen? Was bleibt nach dem Hochleistungssport: Die schwierige Suche nach der eigenen Identität»Quäl dich, du Sau« ? ein neuer Blick auf Doping und LeistungsdruckFast über Nacht wurde Jan Ullrich vom Liebling der Nation zum Prügelknaben. Dabei stand er nur stellvertretend für das, was im Radrennsport schon lange falsch lief. Sebastian Moll wirft einen anderen Blick auf die tragische Sportlerbiografie. Wohlwollend und wertschätzend analysiert er Ullrichs Werdegang und weckt damit Verständnis für die Höhen und Tiefen eines Spitzensportlers, dessen einzigartiges Talent Fluch und Segen zugleich war. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-667-12541-5
Inhalt: Ein Muss für jeden Rennradfahrer!Ein richtig eingestelltes und regelmäßig gewartetes Rennrad ist das perfekte Sportgerät! Kompletträder wie auch Komponenten gibt es in großer Auswahl ? das optimal passende Modell muss kein Traum bleiben. Am meisten Spaß macht so ein Renner, wenn man ihn selbst pflegen, warten und reparieren kann.Das Rennradmagazin TOUR widmet sich in seiner Werkstatt-Rubrik regelmäßig diesem Thema. Werkstatt-Leiter Christoph Allwang und Redakteur und Fotograf Daniel Simon haben das entstandene Know-how in diesem Buch zusammengefasst. Schritt für Schritt beschreiben sie, wo und wie Hand anzulegen ist, wenn die edle Maschine Streicheleinheiten benötigt.- Welche Werkzeuge ich benötige und wie ich meine Werkstatt richtig einrichte- Tipps zum Thema Reinigung und Pflege- Beratung zu Laufrädern und Reifen- u.v.m.Der Reparatur- Bestseller jetzt in der 12., komplett überarbeiteten Neuauflage! Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-667-12205-6
Inhalt: Paris, 17. Juni 1928. Das Signal ertönt, die Tour der France startet. Mit dabei: fünf Männer aus Neuseeland . Vor ihnen liegen 5.376 Kilometer. Dass sie es mit ihren alten Schrotträdern schaffen werden, glauben sie selbst nicht. Zu Beginn werden sie von den Franzosen wegen ihres lächerlichen Outfits nur belächelt. Doch nach kurzer Zeit sind sie Teil dieser sonderbaren Gemeinschaft, stoßen sich beim Sprintduell die Ellenbogen in die Rippen, jagen nachts lebensmüde die Alpen runter, betäuben sich nach der Etappe mit allem, was zur Verfügung steht. Aber es braucht mehr als nur Entschlossenheit, um in dieser von Kratern und Gräben zerfurchten Landschaft den Schatten der Vergangenheit zu entfliehen ? Ein Buch über ein einzigartiges Abenteuer, kraftvoll und zugleich hochsensibel erzählt es von Ekstase, Freundschaft und dem Echo des Ersten Weltkriegs. Umfang: 366 S. ISBN: 978-3-458-75182-3
Inhalt: E-MTB ? mehr Fahrspaß durch die richtige Pflege Eine schnelle Feierabend-Runde durch den Wald oder die Möglichkeit für den weniger sportlichen Partner mitzuhalten: Das waren die ersten Einsätze für Mountainbikes mit Elektromotor. Doch jetzt entdecken immer mehr sportliche Mountainbiker das E-MTB für sich. Das Modellangebot deckt mittlerweile die komplette Bandbreite von E-Hardtail bis E-Downhill ab und die Technik entwickelt sich ständig weiter. Nach jeder Tour heißt es erst waschen, dann schrauben. Doch was können Sie an Ihrem Mountainbike selbst warten und justieren? In welchen Intervallen muss die Technik des E-Mountainbikes überprüft werden? E-Mountainbikes ? schmieren, schrauben, nachstellen Jedes Elektrofahrrad benötigt Pflege. Ein E-MTB ist ein hochtechnisches Sportgerät mit komplexer Mechanik und Elektronik. Damit ein Elektro-Mountainbike in Topform bleibt, braucht der Biker zusätzliches Know-how zu Technik, Antrieb und Akkus. Die Fachautoren Jochen Donner und Daniel Simon zeigen, dass ein gut gepflegter Akku, perfekt eingestellte und sorgfältig geschmierte Fahrradtechnik, rechtzeitig getauschte Verschleißteile und die kritische Prüfung von Antrieb, Brems- und Lichtanlage sowie das Nachzentrieren der Laufräder keine Zauberei sind. Mit den Anleitungen aus dem Buch E-MTB: Pflege, Wartung & Reparaturen verlängert sich die Lebensdauer Ihres Bikes deutlich: ? How-to-do für Neueinsteiger und für fortgeschrittene Mountainbiker ? Schritt-für-Schritt Darstellungen erleichtern Wartung und Pflege ? Werkstatt-Basics und Wartungspläne ? Beide Autoren veröffentlichen im Test- und Technik-Ressort der Fahrradmagazine Trekkingbike und MyBike MTB-Schaltung justieren, Dämpfer und Federgabel einstellen: Regelmäßige Wartung vermindert den Verschleiß und garantiert eine einwandfreie Funktion und eine längere Laufleistung Ihres E-Mountainbikes. Für mehr E-Fahrspaß im Gelände! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-667-11377-1
Inhalt: Alles Einstellungssache: Mit Bikefitting zu besserer Performance auf dem RadOb Rennrad-Einsteiger, erfahrener Mountainbiker, oder ambitionierter Triathlet ? wer nicht mit seinem Rad harmoniert, büßt Fahrspaß und Leistung ein. Im Ernstfall sorgt ein schlecht eingestelltes Bike für Rückenprobleme und Schmerzen beim Fahren. Aber worauf kommt es bei der richtigen Abstimmung von Mensch und Material an?Autor Daniel Hechenblaickner ist professioneller Bikefitter und Physiotherapeut. In seinem Ratgeber für Radsportler beleuchtet er, wie Sie Ihre anatomischen Bedürfnisse und sportlichen Ziele mit der Radgeometrie in Einklang bringen. So decken Sie Verbesserungspotenziale auf und machen jedes Rad zu Ihrem Rad!? Bikefitting von Kopf bis Fuß für Rennradfahrer, Mountainbiker und Freizeitsportler? Mehr Spaß, weniger Schmerz: Wie die richtige Sitzposition auf dem Rad Fahrkomfort und Leistung beeinflusst? Alles eine Frage der Einstellung: Sattelhöhe berechnen, Pedale anpassen, Lenker ausrichten und vieles mehr? Gut informiert zum Fitting-Termin mit hilfreichen Tipps und Tricks vom ProfiVon Aerodynamik bis Sitzposition: Alle Stellschrauben für das perfekte BikefittingDie optimale Sitzposition auf dem Rennrad oder Mountainbike ist wesentlich, damit die Kraftübertragung auf die Pedale bestmöglich funktioniert. Doch die richtige Haltung ist sehr individuell. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie Sie Ihr Rad vom Sattel über die Pedale bis hin zur Gangschaltung optimieren und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Alle Aspekte von Aerodynamik über körperliche Ansprüche des Fahrers bis hin zu biomechanischen Prinzipien werden ausführlich beleuchtet und erklärt.Egal ob Wettkampfambitionen oder Freizeitsport ? machen Sie den Weg frei für eine bessere Performance auf dem Bike! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-12337-4
Inhalt: "Radfahrer sind eine merkwürdige Sorte Mensch. Sie scheinen eine gewisse Freude daran zu empfinden, sich zu quälen." Radfahren ist mehr als stumpfsinnige Pedaltreterei, meint der Autor, nämlich - u.a. - Schmerzgenuss, Tanz, geistig-seelische Entschlackung, Präludium (und Freibrief) für jede Art Bacchanal, mitunter auch erotisches Vorspiel, jedenfalls nicht nur eine Tätigkeit der Muskeln, sondern nicht minder des Kopfes. Seine Analyse des durchaus suchtrelevanten Phänomens beruht auf jahrelangem Selbstversuch und erstreckt sich thematisch von Aristoteles bis Armstrong (Lance), von Bergauffahren bis Beinrasur, von Wiegetritt bis Wagner (Richard). Der Verfasser unterlässt es keineswegs, darauf hinzuweisen, dass wie allen Passionen auch dieser neben ihrer emi- und permanenten Glücksversprechenseinlösung ein gewisses Maß an Bescheuertheit eignet. Am ehesten verdichtet sich seine Passionsspiel-Philosophie in dem Merksatz: "Wer sich nach einer ausgiebigen Trainingstour den lukullischen Wonnen verschließt, ist - sofern er nicht mit Radfahren sein Geld verdienen muss - ein Idiot." Umfang: 129 S. ISBN: 978-3-423-40452-5
Inhalt: Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und SchneeRichard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der "Lonely Traveller" macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck. In "Eis. Abenteuer. Einsamkeit" berichtet er von seinen extremen Radtouren durch Sibirien. Von den Eispisten Jakutiens bis zum Arktischen Ozean fährt der Meteorologe durch eine Welt aus Eis und Schnee, die er in beeindruckenden Bildern einfängt. So haben Sie Fahrradreisen noch nie erlebt!? Radtouren durch Sibirien: Auf unentdeckten Fahrradstrecken von Jakutien bis zum Arktischen Ozean? Allein reisen als Abenteuer: Inspirierender Erlebnisbericht eines Solo-Reisenden? Low-Budget-Tour: unterwegs mit minimaler Ausrüstung und maximaler Abenteuerlust? Faszinierende Geschichten über Land und Leute, widrige Bedingungen und fremde Kulturen? Mit zahlreichen Landschaftsbildern: die atemberaubendsten Momente der außergewöhnlichen Fahrradreise durch Schnee und EisAuf Abenteuerreisen durch die sibirische Wildnis: Der Traum von Freiheit im hohen NordenAls "Lonely Traveller" ist Richard Löwenherz immer auf der Suche nach Grenzerfahrungen. Auf seinen Fahrradtouren durch die abgelegenen, teilweise schwer zugänglichen Gebiete im russischen Norden findet er sie regelmäßig, psychisch wie physisch. In seinem außergewöhnlichen Reisebericht erzählt der gebürtige Dresdner von extremen Situationen bei vierzig Grad unter Null ebenso wie von herzerwärmenden Begegnungen und der Gastfreundschaft der Einheimischen. Nebenbei klärt er auch ganz pragmatische Fragen: Wie schneidet man Butter bei minus dreißig Grad und was ist zu tun, wenn die Gaskartusche für den Campingkocher gefriert?Begleiten Sie ihn auf seiner faszinierenden Radreise durch die sibirische Wildnis und tauchen Sie ein in eine Welt aus Eis und Schnee! Umfang: 293 Min. ISBN: 978-3-667-12389-3
Inhalt: Mit Fahrrad und Boot bis ans Ende der Welt: Eine atemberaubende Reise nach TschukotkaIm äußersten Nordosten Russlands liegt mitten in der sibirischen Tundra die autonome Grenzregion Tschukotka, eine der abgelegensten und einsamsten Gegenden der Welt: Erklärtes Sehnsuchtsziel des Extrem-Radlers Richard Löwenherz, der mit seinem ersten Buch weit über die Radreiseblog-Szene hinaus als "lonely traveller" bekannt wurde.Mit dem Fatbike und einem Schlauchboot im Gepäck macht sich der Abenteurer im kurzen ostsibirischen Sommer auf ans gefühlte Ende der Welt und bereist einen der am schwersten zugänglichen Landstriche Sibiriens.- Bike-Rafting jenseits des Polarkreises: Eine aufregende Tour durch Russlands abgelegene Region Tschukotka- Eine Abenteuerreise in unberührter Natur und ursprünglicher Landschaft- Packender Reisebericht und einzigartige Fotos vom Extrem-Radler und Solo-Reisenden Richard Löwenherz- Vom Autor des spannenden Abenteurer-Blogs "lonely traveller"- Die Fortsetzung des erfolgreichen Reisebuches "Eis. Abenteuer. Einsamkeit."Abenteuer pur: Bike-Rafting in der Wildnis am russischen PolarkreisSchneestürme, Entkräftung, wilde Schotterpisten und Attacken von Bären ? das unbesiedelte Landesinnere Tschukotkas stellt den erfahrenen Radreisenden Richard Löwenherz vor enorme Herausforderungen. "Die spannendsten Wege beginnen dort, wo alle Straßen enden!": Lesen Sie in diesem Reisebuch, wie das überwältigende Naturerlebnis in der Abgeschiedenheit der Wildnis für alle Strapazen der Reise entschädigte. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12776-1
Inhalt: Vom Mauerradweg bis zum Camino de Santiago: Radreisen entlang des EuroVelo-NetzesSich auf das Fahrrad zu schwingen und auf Erkundungstour zu gehen ? sei es in unbekannten Ländern oder in der Heimat: Nicht nur Bike-Enthusiasten haben diese Art des Reisens für sich entdeckt. Alle, die sich der Hektik des Alltags entziehen wollen, finden in diesem Bike-Führer Inspiration für den nächsten Urlaub mit dem Fahrrad. Über 50 Vorschläge für Mehrtages-Touren wecken die Lust, sich gleich in den Sattel zu schwingen! Egal ob Einsteiger oder versierter Tourenfahrer ? dieses Buch bietet Strecken für jedes Fitnesslevel. Die italienische Reisejournalistin und Bloggerin Monica Nanetti nimmt Sie mit auf die Radwege Europas: Entdecken Sie den Loire-Radweg in Frankreich, die Alpenpanorama-Route in der Schweiz oder die Nordseeküstenroute des EuroVelo 12, der Sie von Skandinavien über Deutschland bis nach Großbritannien führt.? Von pittoresk bis kultig: Die spektakulärsten nationalen und transnationalen Radwege in Europa? Mehrtagestouren für alle Altersgruppen und Schwierigkeitsstufen, für Naturliebhaber und Genießer? Fahrradtour planen leicht gemacht: Packtipps und nützliche Websites? Alle Infos für den perfekten Fahrradurlaub: Reisezeit, Etappenlänge, Streckenbeschaffenheit? Praktische Angaben zu Transport- und Unterkunftsmöglichkeiten sowie Ausflugszielen entlang der RouteFreiheit auf zwei Rädern!Wenn wir mit dem Rad unterwegs sind, bestimmen wir selbst das Tempo. Wir können uns ganz auf die Natur einlassen, entdecken neue Landschaften und Ausblicke ? und tun Körper und Seele gleichermaßen etwas Gutes. Das Fahrrad ist ein ökologisches Verkehrsmittel, das uns nebenbei zu einem achtsameren Konsumverhalten animiert ? schließlich passt in die Packtasche nur das, was wir wirklich brauchen.Die Radrouten in diesem Reiseführer wurden aufgrund ihrer Vielfältigkeit ausgewählt. Ob Sie unberührte Landschaften oder pulsierende Kunststädte, traditionelle Dörfer oder moderne Metropolen erkunden wollen: Dieses Buch hält für jeden und jede die passende Traumstrecke parat! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-667-12404-3
Inhalt: Absprachen, Lügen und kuriose Methoden: so kam es zu den Skandalen im RennradsportBlutdoping, verbotene Leistungssteigerungen und geheime Abmachungen für den Sieg des Team-Favoriten ? ab den 1990er-Jahren taumelte der Radsport und mit ihm die Tour de France von einem Skandal zum nächsten. Vom Glanz des gelben Trikots blieb in jenen Tagen nicht mehr viel.Wie organisiert lief das Doping in der TdF ab, wer war beteiligt und wie konnten berühmte Dopingfälle so lange unbemerkt bleiben? Rudy Pevenage, ehemaliger Sportlicher Leiter des Team Telekom, will nicht länger schweigen. In seiner Biografie spricht er offen über Dopingmethoden, Absprachen und andere Details aus dem Profiradsport der 1990er- und 2000er-Jahre.? Das hochspannende Enthüllungsbuch aus den Niederlanden endlich auf Deutsch!? Die ganze Wahrheit über Doping im Radsport und die geheimen Absprachen bei der Tour de France, ausführlich erläutert und belegt? Die Biografie einer Rennlegende: Rudy Pevenages Karriere von 1976 bis 1988 mit seinen Siegen und ErfolgenEine Radsport-Legende packt aus: mit Doping zum Etappensieg"Ich habe keine Angst mehr vor Reaktionen oder Bemerkungen. Ich möchte niemanden verletzten, erzähle aber die Wahrheit darüber, was ich mitgemacht und gesehen habe", schreibt Rudy Pevenage im Vorwort seiner Erinnerungen. Ausführlich berichtet er von seiner Zusammenarbeit mit Doping-Arzt Fuentes, von Blutbeuteln, die in Milchkartons zu den Fahrern gebracht wurden, und wie er bei einer Razzia in letzter Sekunde Insulinspritzen verschwinden ließ. Eine Sport-Biografie, spannender als jeder Krimi! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-667-12007-6
Inhalt: Fahrräder reparieren - so geht's! Radfahren ist beliebt wie nie, Fahrräder sind längst nicht mehr nur zweckmäßige Fortbewegungsmittel, das Angebot an Modellen und Ausstattungen ist riesig, Räder werden aufgerüstet, geschmückt und verziert. Damit die Freude am Fahrrad jedoch lange währt und dieses vor allem fahrtüchtig und verkehrssicher bleibt, sind richtige Pflege, regelmäßige Wartung und gelegentliche Reparaturen unerlässlich. Auf anschauliche und leicht verständliche Weise werden die klassischen Fahrradtypen von Trekking- und Hollandrad über Rennrad und Mountainbike bis hin zum E-Bike sowie die wichtigsten Modelle von Schaltungen, Bremsen und anderen Kompenenten vorgestellt und gezeigt, worauf es bei der richtigen Wartung ankommt. Ein großer Reparaturteil erklärt Schritt für Schritt, mit vielen Stepfotos, detaillierten Anleitungen und Angabe aller Werkzeuge, wie sich kleinere Reparaturen einfach und schnell zu Hause und unterwegs durchführen lassen. EXTRA: Für noch bessere Nachvollziehbarkeit finden sich Links zu zahlreichen Reparaturvideos. - Reparatur, Wartung und Pflege - Schritt für Schritt erklärt, mit leicht verständlichen Anleitungen und vielen Stepfotos - Kompetente Informationen zu Fahrradmodellen von Trekkingrad bis E-Bike, Schaltungen, Bremsen, Reifen, Werkzeugen und vielem mehr - Mit Links zu Reparaturvideos für noch bessere Nachvollziehbarkeit für zu Hause und unterwegs Umfang: 98 S. ISBN: 978-3-8155-8717-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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